La uña encarnada (onicocriptosis) es una de las molestias podológicas más comunes, especialmente en invierno, cuando cerramos los pies en calzado más ajustado y aumenta la humedad. Saber cómo actuar desde casa y cuándo es imprescindible acudir al podólogo puede marcar la diferencia entre una simple molestia y una complicación mayor.
¿Qué es una uña encarnada?
Las uñas encarnadas ocurren cuando el borde de la uña se introduce en la piel del dedo, produciendo inflamación, dolor y, en algunos casos, infección. Aunque puede afectar a cualquier dedo, es más frecuente en el dedo gordo del pie.
Primeros auxilios seguros (lo que SÍ y lo que NO)
Lo que sí puedes hacer en casa
- Remojar el pie en agua tibia con sal (10‑15 minutos, 2–3 veces al día): reduce la inflamación y suaviza la piel.
- Secar bien el pie tras el remojo y mantenerlo aireado.
- Usar calzado amplio y cómodo que no presione los dedos.
- Mantener una higiene meticulosa para evitar proliferación bacteriana.
- Observar la evolución: si en 48h no mejora, no esperes más.
Lo que no debes hacer
- No intentes colocar gasas, algodones ni hilos bajo la uña. Aunque antes se recomendaba como método casero, hoy sabemos que puede empeorar el problema, ya que esos materiales absorben humedad y bacterias.
- Cortar la uña en curva o en forma de “U” intentando “arreglarla”.
- Introducir objetos afilados o punzantes bajo la uña.
- Aplicar pomadas antibióticas sin control profesional.
- Ignorar dolor intenso o sangrado.
Infección: cómo reconocerla y evitar complicaciones
Una uña encarnada puede complicarse si se infecta. Estos son síntomas de alerta:
- Enrojecimiento intenso alrededor de la uña
- Dolor creciente y persistente
- Secreción amarillenta o maloliente
- Sensación de calor y aumento de volumen del dedo
¿Qué hacer si hay signos de infección?
Acude inmediatamente a tu podólogo de confianza. En Clínica Podológica Pasos podemos evaluar si hay infección y aplicar el tratamiento adecuado, que puede incluir limpieza profesional, desbridamiento o antibióticos tópicos/orales según criterio clínico.
En nuestra Clínica Podológica Pasos, solo se coloca un sistema de drenaje si el profesional lo considera necesario y siempre bajo condiciones higiénicas controladas.
Cirugía ungueal ambulatoria: proceso y recuperación
Cuando la uña encarnada es recurrente o no responde a medidas conservadoras, la cirugía ungueal ambulatoria es una solución eficaz y definitiva.
¿En qué consiste?
Es una intervención mínimamente invasiva realizada en nuestra clínica bajo anestesia local. El podólogo:
- Elimina la porción de uña que se encarna.
- Puede aplicar una matrizectomía química o parcial para evitar reencarnaciones.
- No requiere hospitalización y suele durar menos de 30 minutos.
- Es una técnica que en nuestra clínica realizamos con frecuencia y excelentes resultados.
Recuperación
- Baja molestia después de la intervención
- Puedes caminar de inmediato
- Indicaciones claras de cuidado postoperatorio: limpieza diaria, cambio de vendaje y calzado adecuado
- Control y revisión con tu podólogo
¿Cuándo debes venir al podólogo?
Visita al podólogo si:
- El dolor no mejora tras 48–72 horas de cuidados en casa
- Hay signos de infección
- Es recurrente
- Tienes diabetes, problemas circulatorios o neuropatía (riesgo mayor de complicaciones)
Conclusión
Las uñas encarnadas pueden franquear de una molestia a un problema serio si no se tratan correctamente. Con medidas sencillas en casa puedes aliviar síntomas, pero la atención profesional es clave para evitar complicaciones y recurrencias.
¿Dolor persistente en los pies? Reserva tu consulta en Clínica Podológica Pasos y recupera el bienestar de tus pies este diciembre.